L'Ayurveda est la médecine traditionnelle de l'Inde. C'est la "sagesse de la vie". Le terme est composé de deux mots: "ayus", ce qui signifie " la vie" entendue comme une combinaison de corps, de mental et d'esprit. Et "veda", ce qui signifie la connaissance dans le sens de la sagesse. 

 

L'Ayurveda repose sur 8 piliers thérapeutiques: nutrition, style de vie, thérapie médicamenteuse, thérapies externes, processus de détoxication, chirurgie, processus psychosomatique / psychologique et processus subtil.

J'offre des services de conseil en nutrition et de style de vie, ainsi que de thérapies externes.

 

Mon expérience avec l'ayurveda

Mon première cours d'ayurveda était un cours de massage en septembre 2016 à Francfort. Plus tard, j'ai voyagé en Inde pour  suivre un  cours de base sur l'Ayurveda, éspecialement le cours s'est concentré sur les traitements externes au Kerala, en Inde, en décembre 2016. Après, jài suivi un cours de nutrition sur l'Ayurveda en mai 2017 à Westerwald, et voilà le commence de mes connaissances sur l'ayurveda, que j'ai continué à approfondir.

 

L'ayurveda donne des directives très simples sur la nutrition: quel aliment est bon pour mon corps, quand et comment je devrais le manger. Cela maintient notre corps en bonne santé et plein de vitalité. Après mon premier voyage en Inde, j'ai essentiellement appris à manger et à respirer. Malgré le fait que j'avais grandi avec la fantastique nutrition méditerranéene, il y avait toujours un manque de compréhension dans ma vie: ce qui est spécifiquement bénéfique pour mon corps.

 

Il n'est jamais tard pour mieux vous connaître! En savoir plus sur les traitements ayurvédiques!

 

Abhyanga (60 min)

Mukabhyanga (45 Min)

Padabhyanga (30 Min)

Udvarthana (45 Min)


Pinda svedana (60 Min)

Shirodhara (30 Min)

Kati Basti (30 Min)

Lepa (30 Min)